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孩子内向怎么办?内向的人该如何改变自己?[图]

2019-10-08 22:08:16来源:励志吧0次阅读

在生活中,不同性格的人相处需要相互磨合,性格外向和性格内向的人截然不同,他们不管在说话还是做事上的区别很大,外向的人自然很热情、话很多,而内向的人总是孤言寡语。那么,孩子内向怎么办?内向的人该如何改变自己呢?

1、主动改变

(1)增强自信

内向的人说话少很多是因为缺乏自信,内心有自卑感,不太敢说话,怕说错话惹别人不高兴,要提高自己的自信心,善于发现自己的优点,增强生活的勇气,克服自卑感,提升自信心。

(2)自我激励

内向的人有时候比较敏感、脆弱,受到打击会比较消极,要消除消极的心理,让自己开心一点,多培养兴趣爱好,变得积极一点,面对信心不足的事情的时候,要学会自己给自己加油,在内心给自己呐喊,你一定行!

(3)尝试主动

想要改变自己的内向的人,其实也不算是真正的内向了,跨出了改变的这一步,就要努力的改变自己,尝试主动一些,多锻炼在陌生的环境说话,在合适的时候主动表现自己,让别人更加了解自己,克服恐惧的心理。

2、受到感染

(1)结交朋友,有外向的朋友是能感染到内向的人的,从外向的朋友那里能获得更多的正能量,改变自己消极的内心,也能学到许多为人处事的方法,观察别人怎么做,自己学着做,会更加简单,也很实用。

(2)多参加活动,让自己适应人多的环境,和更多的人进行相处,感受集体欢愉气氛,感染自己,逐渐改变。

3、内向女生变外向

(1)建立自信

内向的人往往内心有些敏感脆弱,不太敢于表达自己,怕自己做的不好,缺乏自信心,缺少一点底气和安全感,害怕自己被暴露在大众之中,要改变自己首先要让自己自信起来,可以在自己的领域做出成绩来,让自己更自信,也可以简单的每天对自己说加油,你是最棒的,用这些话来暗示自己,从而建立起自信来。

(2)参加活动

总是一个人待着,不仅是内向,而且还可能会想太多,尽量减少一个人待着的时间,多出去走走,参加一些集体的活动,在学校或者是公司有活动的时候多参加,往人群中靠靠,锻炼自己的适应能力,消除在人群中的不适感。

(3)多交朋友

现在社会少不了的就是与人交往,想要变得外向,就要让自己跟更多的人说话,结交更多的朋友,可以交一些性格开朗,热情大方的朋友,让他们感染自己,多学习别人为人处世的方法,相信自己会也会慢慢外向起来的。

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